Są historie, których nigdy nie opowiedziałaś.
Nie dlatego, że nie było komu ich powierzyć, ale dlatego, że przez długi czas wydawało Ci się bezpieczniej zachować je tylko dla siebie. Może obawiałaś się, że ktoś Cię oceni, spojrzy na Ciebie inaczej albo uzna, że to, co przeżywasz, jest zbyt trudne lub zbyt skomplikowane.
Więc nauczyłaś się milczeć.
Żyjesz, pracujesz, troszczysz się o innych, uśmiechasz się i każdego dnia robisz to, co trzeba. Z zewnątrz wszystko może wyglądać dobrze, a jednak w środku nosisz ciężar, którego nikt nie widzi. Czasem jest nim jedno wydarzenie, czasem decyzja sprzed wielu lat, a czasem coś, czego nawet nie potrafisz jeszcze nazwać.
To właśnie niewypowiedziane historie bardzo często stają się źródłem samotności. Nie dlatego, że wokół brakuje ludzi, ale dlatego, że nikt nie zna tej części Ciebie, którą od tak dawna ukrywasz.
Wiem, jak wiele odwagi potrzeba, żeby po raz pierwszy powiedzieć na głos coś, co przez lata pozostawało tajemnicą.
Dlatego stworzyłam przestrzeń, w której nie musisz niczego udowadniać ani tłumaczyć.
To jednorazowe spotkanie jeden na jeden, podczas którego możesz opowiedzieć swoją historię dokładnie tak, jak potrafisz i w takim tempie, jakie będzie dla Ciebie komfortowe. Bez analizowania, bez oceny czy próby znalezienia rozwiązania, ale po to, aby mogła zostać usłyszana.
Przez blisko 30 lat nosiłam w sobie tajemnice, o których trudno było mi mówić, ponieważ towarzyszył im tak silny wstyd, że z czasem nauczyłam się po prostu milczeć. Na zewnątrz żyłam jak zwyczajna, szczęśliwa kobieta, a w środku coraz bardziej zamykałam się przed innymi, bo bałam się, że jeśli pokażę prawdę o sobie, zostanę oceniona albo odrzucona. W ten sposób, choć wokół mnie byli ludzie, coraz bardziej zostawałam sama ze swoim światem, emocjami i z tym, czego tak bardzo potrzebowałam, a czego nie potrafiłam wtedy przyjąć – z bliskością i wsparciem.
Wierzę głęboko, że każda z nas potrzebuje choć jednej osoby, przy której może przestać udawać.
Podczas spotkania Powierniczka Tajemnic jestem przede wszystkim obecna. Z uważnością słucham tego, co mówisz i szanuję to, czego jeszcze nie jesteś gotowa wypowiedzieć. Nie przyspieszam ani nie prowadzę tam, gdzie nie chcesz iść. To Ty decydujesz, ile chcesz odsłonić i czego w tym momencie potrzebujesz.
Tajemnicy często towarzyszy wstyd. Najłatwiej zapuszcza korzenie wtedy, kiedy pozostaje zamknięty w ciszy. Kiedy jednak zostaje wypowiedziany i spotyka się z życzliwą obecnością zamiast odrzucenia, zaczyna powoli tracić swoją siłę.
Dla wielu kobiet największą ulgą nie jest usłyszenie rady. Największą ulgą okazuje się chwila, w której odkrywają, że ktoś zna ich historię i nadal patrzy na nie z takim samym szacunkiem, ciepłem i akceptacją.
To często nie jest spektakularna zmiana. To raczej cichy moment, w którym oddech staje się głębszy, ciało odpuszcza napięcie, a serce po raz pierwszy od dawna przestaje dźwigać wszystko samotnie.
Może właśnie tego teraz potrzebujesz. Miejsca, w którym ktoś będzie umiał bez oceny zostać z Tobą i z Twoją historią.
To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli od dawna nosisz w sobie coś, czego nie powiedziałaś nikomu. Jeśli wstyd lub poczucie winy sprawiają, że coraz bardziej oddalasz się od ludzi, albo jeśli tęsknisz za doświadczeniem, w którym możesz zostać usłyszana, niczego nie udowadniając.
Całe spotkanie odbywa się w atmosferze pełnej poufności, uważności i szacunku dla Twojego tempa. Nie ma tu oczekiwań ani presji, że coś musi się wydarzyć. Nie musisz osiągać żadnego efektu ani wychodzić odmieniona.
Możesz po prostu przyjść i powiedzieć to, co od tak dawna czeka na wypowiedzenie.
Nazwę tego spotkania wybrałam nieprzypadkowo.
Powierniczka Tajemnic przypomina mi o czymś bardzo ważnym.
Czasami największą ulgę przynosi nie rozwiązanie problemu.
Największą ulgę przynosi świadomość, że od tej chwili nie niesiesz go już sama.
Jeśli czujesz, że w Twoim sercu jest historia, która od dawna chce zostać usłyszana, zapraszam Cię.
Będę obok z uważnością.
Dominika
Cena: 555złKilka opinii z mojego Facebooka:
Miałam okazję i przyjemność uczestniczyć w kilku kursach prowadzonych przez Dominikę. Pierwszym i tym, który najbardziej zapadł mi w pamięć, był kurs zarządzania sobą w czasie. Ten kurs był dla mnie czymś znacznie więcej niż nauką zarządzania sobą w czasie. Dzięki Dominice poczułam się zaopiekowana i naprawdę wysłuchana. Jej ogromna empatia, spokój i odpowiedzialność za każdego kursanta sprawiały, że łatwiej było przyjrzeć się własnym nawykom, wyzwaniom i granicom. Dominika nie tylko uczyła planowania i priorytetów, ale też pokazywała, jak robić to z uważnością i szacunkiem do siebie. To doświadczenie, które realnie zmieniło moje podejście do codzienności.
Zapisałam się na warsztaty do Dominiki, miałam obawy, czy to jest dla mnie odpowiednia forma szkolenia. Obawy szybko zostały rozwiane. Dominika to wspaniała, entuzjastyczna i zaangażowana trenerka, która zaraża pozytywną energią, jednocześnie stwarzając atmosferę luzu i zaufania. Materiały przedstawiane na szkoleniach były jasne i czytelne, a co najważniejsze gotowe do wdrożenia w życie i pomocne przy rozwiązywaniu realnych problemów. Szkolenia odbywały się w kameralnych salach, co dodatkowo stwarzało atmosferę intymności i sprzyjało otwarciu się na nowe doświadczenia. Polecam trenerkę Dominikę z całego serca! Osoba godna zaufania 😍
Szkolenia prowadzone przez Dominikę to nie są zwykłe warsztaty, to prawdziwa podróż w głąb siebie. Podczas spotkań czuć profesjonalizm, ale i ogromne serce. Dominika jest wulkanem pozytywnej energii. Jej uśmiech zaraża, a otwartość sprawia, że każdy uczestnik czuje się ważny. Korzysta z różnych metod: od pracy z kartami, przez scenki, aż po głębokie rozmowy. Potrafi w jednej chwili rozbawić grupę do łez, by za moment skłonić do ogromnego wzruszenia i ważnych odkryć. Jej podejście do tematu „bycia blisko siebie” i dbania o własne potrzeby jest niezwykle autentyczne i inspirujące. Jeśli szukacie kogoś, kto zaraża energią, a jednocześnie wie, jak pomóc Wam odnaleźć wewnętrzny spokój i drogę do siebie w atmosferze pełnej akceptacji, to Dominika jest najlepszym wyborem. Profesjonalistka z ogromną pasją!
Szkolenia prowadzone przez Dominikę to niezwykle wartościowe przeżycie. Dominika uważnie bada potrzeby uczestników i na nie odpowiada – dostajesz to, po co przyszedłeś. Jednocześnie czujesz te pozytywne wibracje i dostajesz zastrzyk dobrej energii – po warsztatach nie jesteś oszołomiony, tylko od razu chcesz działać i wiesz, jak zmierzyć się z wyzwaniami.
Dominika to trener z pasją, który potrafi zaangażować grupę i sprawić, że chce się więcej. Dużo praktyki, realne przykłady i inspirująca atmosfera. Świetny trener, który zostawia uczestników z realną wiedzą i motywacją do działania. Z całego serca polecam 😍