jeśli chciałabyś znaleźć więcej miejsca dla siebie
Być może z zewnątrz Twoje życie wygląda dobrze.
Masz pracę, rodzinę, obowiązki, ludzi wokół siebie i wiele rzeczy, z których możesz być dumna. Może jesteś kobietą, na której można polegać. Osobą, która pamięta, organizuje, pomaga a w trudnych chwilach nie narzeka - po prostu zaciska zęby i robi to, co trzeba.
A jednak czasami, kiedy zostajesz sama, czujesz zmęczenie, którego nie potrafisz opisać i samotność, o której trudno Ci komukolwiek powiedzieć.
Możesz mieć wokół siebie ludzi, a jednocześnie czuć, że nikt tak naprawdę nie wie, co dzieje się w Tobie. Możesz przez lata bardzo dobrze radzić sobie z życiem, a jednocześnie coraz bardziej oddalać się od własnych potrzeb, emocji i pragnień.
I pewnego dnia może pojawić się pytanie: Czy ja wiem, czego chcę?
To sesja, podczas której możesz się zatrzymać i powiedzieć prawdę o tym, jak naprawdę jest. Możesz nie wiedzieć jeszcze, czego potrzebujesz, ale czujesz, że nie chcesz już żyć tak jak dotychczas. Będziemy razem szukać odpowiedzi na pytanie, kim jesteś, kiedy nie musisz już spełniać wszystkich oczekiwań.
We wspólnej pracy powoli wracamy do tego, co być może przez lata było odkładane na później. Do Twoich potrzeb, emocji, wartości i granic. Przypominasz sobie, że proszenie o pomoc i przyjmowanie jej może odbywać się bez poczucia winy.
Kiedy przez wiele lat jesteśmy przyzwyczajone do tego, że same musimy sobie poradzić, bardzo trudno jest uwierzyć, że można oprzeć się na kimś innym. Jednak można się tego nauczyć i powoli wychodzić z samotności. Można pozwolić komuś być blisko i zacząć budować relacje, w których nie trzeba udawać, że wszystko jest w porządku.
Możesz przyjść z konkretnym pytaniem albo z poczuciem, że po prostu nie chcesz już dłużej żyć tak, jak do tej pory. Temat może dotyczyć trudnej relacji, podjęcia decyzji, być związany z poczuciem zagubienia albo samotnością, której trudno Ci opisać słowami. Zapraszam Cię, jeśli chciałabyś znaleźć więcej miejsca dla siebie. Możesz też przyjść bez jasnego planu.
To indywidualny proces obejmujący 8 spotkań 1:1 po około 60 minut, które odbywają się online.
Cena: 8 spotkań 2399 zł
Jeśli czujesz, że to jest Twój moment, zapraszam Cię.
Kilka opinii z mojego Facebooka:
Miałam okazję i przyjemność uczestniczyć w kilku kursach prowadzonych przez Dominikę. Pierwszym i tym, który najbardziej zapadł mi w pamięć, był kurs zarządzania sobą w czasie. Ten kurs był dla mnie czymś znacznie więcej niż nauką zarządzania sobą w czasie. Dzięki Dominice poczułam się zaopiekowana i naprawdę wysłuchana. Jej ogromna empatia, spokój i odpowiedzialność za każdego kursanta sprawiały, że łatwiej było przyjrzeć się własnym nawykom, wyzwaniom i granicom. Dominika nie tylko uczyła planowania i priorytetów, ale też pokazywała, jak robić to z uważnością i szacunkiem do siebie. To doświadczenie, które realnie zmieniło moje podejście do codzienności.
Zapisałam się na warsztaty do Dominiki, miałam obawy, czy to jest dla mnie odpowiednia forma szkolenia. Obawy szybko zostały rozwiane. Dominika to wspaniała, entuzjastyczna i zaangażowana trenerka, która zaraża pozytywną energią, jednocześnie stwarzając atmosferę luzu i zaufania. Materiały przedstawiane na szkoleniach były jasne i czytelne, a co najważniejsze gotowe do wdrożenia w życie i pomocne przy rozwiązywaniu realnych problemów. Szkolenia odbywały się w kameralnych salach, co dodatkowo stwarzało atmosferę intymności i sprzyjało otwarciu się na nowe doświadczenia. Polecam trenerkę Dominikę z całego serca! Osoba godna zaufania 😍
Szkolenia prowadzone przez Dominikę to nie są zwykłe warsztaty, to prawdziwa podróż w głąb siebie. Podczas spotkań czuć profesjonalizm, ale i ogromne serce. Dominika jest wulkanem pozytywnej energii. Jej uśmiech zaraża, a otwartość sprawia, że każdy uczestnik czuje się ważny. Korzysta z różnych metod: od pracy z kartami, przez scenki, aż po głębokie rozmowy. Potrafi w jednej chwili rozbawić grupę do łez, by za moment skłonić do ogromnego wzruszenia i ważnych odkryć. Jej podejście do tematu „bycia blisko siebie” i dbania o własne potrzeby jest niezwykle autentyczne i inspirujące. Jeśli szukacie kogoś, kto zaraża energią, a jednocześnie wie, jak pomóc Wam odnaleźć wewnętrzny spokój i drogę do siebie w atmosferze pełnej akceptacji, to Dominika jest najlepszym wyborem. Profesjonalistka z ogromną pasją!
Szkolenia prowadzone przez Dominikę to niezwykle wartościowe przeżycie. Dominika uważnie bada potrzeby uczestników i na nie odpowiada – dostajesz to, po co przyszedłeś. Jednocześnie czujesz te pozytywne wibracje i dostajesz zastrzyk dobrej energii – po warsztatach nie jesteś oszołomiony, tylko od razu chcesz działać i wiesz, jak zmierzyć się z wyzwaniami.
Dominika to trener z pasją, który potrafi zaangażować grupę i sprawić, że chce się więcej. Dużo praktyki, realne przykłady i inspirująca atmosfera. Świetny trener, który zostawia uczestników z realną wiedzą i motywacją do działania. Z całego serca polecam 😍